trucs pour ralentir le transit

moi pour ralentir le transit de ma fille au lieu de donner du smecta ou autres je lui donne des céréales aux chocolat avant c'etait sans lait, maintenant on lui en met un peu. Je lui donne en ce moment car c'est paques un petit chocolat le matin avec le ptit dej, un le midi en dessert avec son yaourt et un a 5 h au gouter et ses selles sont bien : pas liquides. ça lui fait du bien.

Salut
Es-tu la menza qui va sur le forum de fémina?
J'avais déjà essayé les céreéales chocolatées dans le bib mais à l'époque ce n'était pas trop efficace. Je vais quand même reéssayer. Le smecta reste pour mon fils le remède le plus efficace. Aujourd'hui, il n'a presque plus rien sauf quelques rougeurs qui ressemblent à un érythème dentaire